دامنه جنوبی البرز که به کوهستان توچال شهرت دارد میعادگاه اصلی کوه نوردان و ورزشکاران تهران است , مشهورترین و پر رفت و آمدترین هتل اوین پارسیان پناهگاه های توچال از شرق به غرب عبارت است از : کلک چال ، شروین ، شیرپلا ، توچال ، اسپید کمر و پلنگ چال که همگی آنها مشرف به تهران اند , علاوه بر تله سی یز کوچکی که منطقه دربند دارد , تله کابین توچال دارای رزرو هتل اوین بالابر صندوقی است و پیست توچال نیز تنها مکان قابل اسکی روی برف این منطقه است ,